O Spinning é um treinamento aeróbico com bicicletas (ciclismo indoor). É uma aula coletiva, com ritmo baseado em música, simulando um ciclismo de rua. O exercício é realizado com um som estimulante, jogo de luzes e ritmo motivacional ditado pelo instrutor. É uma atividade de alta perda calórica, que trabalha principalmente os membros inferiores.
Nossa sala tem capacidade para 25 pessoas em atividade.