O Pilates é uma série de exercícios que trabalham a postura, respiração, equilíbrio, flexibilidade, força muscular, além da prevenção e tratamento de lesões. A atividade é executada através de aparelhos diferenciados e envolve concentração, controle e integração de movimentos do corpo. É indicada para os mais diversos públicos.
Capacidade para 4 alunos em atividade. Sob agendamento (horários de atendimento flexíveis, sob consulta).