O Treinamento Funcional desenvolve atividades específicas para determinadas funcionalidades (determinados esportes ou atividades, ações). É um treinamento voltado para todo tipo de pessoas, com necessidades bem definidas. Trabalha força, equilíbrio, flexibilidade, coordenação e agilidade. É composto por atividades em circuito.
4 alunos por turma. Horários sob agendamento.